Zielverteidigung [17. Übung]
Übung
Organisation
1. Positionierung 3-5 Makierungshütchen entlang der Torlinie.
2. Dazu wird ein Kegel V(gelb) und zwei Steckstangen
vor dem Tor positioniert (siehe Abbildung).
Ablauf
1. Torwart überwindet die Hütchen mit div. Lauf- oder
Sprungvariationen bis zur Mitte.
2. In der Mitte attackiert der Torwart den Ball, der
vom Trainer geschossen wird, anschließend läuft
er seitlich zur Stange.
3. Der Torwart hebt das Bein und schwingt das Bein
einmal von außen und dann nach innen über die Stange.
4. Anschließend beginnt die Übung von Neuem.
Tipp
Variationen
1) verschiedene Fangtechniken
2) diverse Laufübungen und Sprungübungen über die Hütchen
3) diverse Schussvarianten
Wichtig: Achte auf eine saubere technische Ausführung!
Hilfsmittel für diese Übung: